Pourquoi tant de tensions, tant de course folle, de mal-être, d’incertitudes ajoutant aux peurs ambiantes, d’anxiété chronique, de désordres du sommeil, de mauvaise alimentation ?

VIVRE ou Re-VIVRE, telle peut être la question ?

Ma vie a-t-elle un sens ? Ma vie doit-elle avoir un sens d’ailleurs ?

Suis-je VIVANT-E ?

Suis-je conscient-e ?

Mal-être ou bien-être, où en suis-je ?

Le bien-être s’achète-t-il, se consomme-t-il, ou est-ce un état, un état d’ÊTRE peut-être…🤨

De la confiance à la conscience, je suis le maître de mon destin…

Ce n’est pas le chemin le plus simple, le plus drôle, mais n’est-il pas le plus sûr pour :

• transformer son quotidien ;
• tourner une ou des pages ;
• se reconstruire ;
• retrouver de la joie pour se protéger des méfaits des émotions délétères ;
• rompre avec un sentiment de solitude dans son ou ses problèmes ;
• comprendre ses émotions et les manières de les évacuer ;
• découvrir les moyens d’aide pour se faire du bien, du BON, du beau.

Ni mal, ni bien, je préfère le mieux-être. Le lien avec la réflexologie ? Elle participe à une déprise émotionnelle, c’est une technique. Il en existe beaucoup d’autres, et chacun-e doit trouver celle qui lui convient. Mais de ma compréhension immédiate, celle qui m’est permise à travers l’exercice de la réflexo, à travers les rencontres que je fais, je crois qu’en amont du mieux-aller, et surtout du mieux-être, il faut une réelle volonté de poser son enjeu de vie, de rendre conscient ce qui nous habite, nous tire, là, où peut-être, ça ne nous convient plus. Nous ne sommes pas tous faits pour faire moins de 10 secondes au mythique 100 m, il peut être bon pour certain-e-s de regarder la pâquerette au bord de la piste, ou de regarder le ciel avant de franchir la ligne.

Prenez soin de vous, prenez soin des proches que vous aimez.